青春痘的预防主要要抓住哪些要点呢

1、脓疮型及红肿型的青春痘患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点氯霉素眼药水，或其它消炎药水涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。因此，这是属于青春痘的预防方式之一。

2、青春痘患者还要防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

3、青春痘的预防还需养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。这是在对预防青春痘的过程中重要的一步。

4、青春痘患者在生活中要坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。这也是很重要的对于青春痘的预防法。

5、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。因此，饮食对于青春痘的预防也很重要。