男性如何预防青春痘

　　除儿童外，人群中约有80%～90%的人患青春痘，生活中青春痘患者也是越来越多，尤其是社会上爱美的男性朋友也为此而困扰，虽说青春痘长在脸上不疼不痒，但会严重影响容貌，对男性朋友来说，可能会对交女朋友造成影响，那么男性如何预防青春痘呢?下面请看重庆朝天门医院医师对此问题的详细介绍。

　　1、别情不自禁用手摸脸。很多人都会无意之中摸摸自己的脸，或者是用手撑着自己的脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。还有及时头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2、重视自己的卫生。有的男士不是非常的重视自己的卫生，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、不要吃过多的甜食。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心容易造成青春痘。爱美的少男们好对这些食物敬而远之。

　　4、自我放松。现在的生活压力越来越大，尤其是男士面临着房子，赡养父母等一些无法逃避的压力，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因。

　　5、洗脸，是美丽肌肤的，但早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意，这是预防青春痘要注意的。

　　6、头发注意清洁，很多男士爱留长头发，头发过长不干净容易刺激脸部皮肤，引发痘痘的生长。

　　对青春痘预防问题相信大家都已经有了一定的了解，生活中尽量避免以上因素的发生，如果出现了青春痘的症状，请及时去重庆朝天门医院接受治疗，以免青春痘危害找上你!

　　重庆朝天门医院是一家高水准的专业医院。尤其在在治疗青春痘方面，我院采用的“七步复合祛痘诊疗体系”治好很多青春痘患者。

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