预防青春痘的措施有哪些

　　预防青春痘的措施有哪些?重庆朝天门医院的医师介绍说：额头出现青春痘后，如果没有及时的采取相应的治疗或者护理不科学，很容易使我们的真皮层受到损伤，出现疤痕、痘印。

　　“痘痘”就是医学上所讲的痤疮，它是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。好发于年轻人。很多青年朋友更关心怎么样才能护理好皮肤，防治发生痤疮，留住青春而不要“痘”。

　　青春痘(痤疮)实则是可以预防的，只要养成良好的生活习惯即可。

　　1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

　　2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

　　3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

　　4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

　　5、按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

　　6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

　　重庆朝天门医院医师温馨提示：预防青春痘的措施有哪些?如果您还有其它疑问，欢迎点击咨询，我们将为您提供详细的病情咨询、诊疗建议、心理疏导等服务项目;如您想就医就诊，欢迎预约，可以网上预约，优先挂号，无需排队。24小时健康咨询热线：022-58286666。