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预防雀斑应该注意什么

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    雀斑是长在脸上的一种皮肤病,会严重破坏患者的形象健康,雀斑虽然多是遗传性,但是平时的预防也是至关重要的,这样可以防止雀斑的发生。

    预防雀斑应该注意什么?

    雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着的斑点,一直以来都是影响人们日常生活的因素,雀斑的形成是由遗传和环境因素二者共同决定的,因此雀斑的预防很重要。

    要想防止雀斑的发生,患者应该注意哪些?天津祥云皮肤病医院专家说,要想防止雀斑的发生,患者应该注意以下几点:

    1、患者要养成良好地生活习惯,保持心情舒畅,在日常生活中要多喝水,饮食清淡,注意劳逸结合。

    2、患者要尽量远离紫外线的照射,尤其是在夏季,防止雀斑首要关键是要注意防晒。

    3、要做到不吸烟喝酒,不吃辛辣刺激性食物,尽量少吃色素沉着的似乎无,如酱油、咖啡等。

    4、饮食方面也要多加注意,多吃富含维生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,还有美白的功效。


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