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牛皮癣患者晒哪些部位最有益

  牛皮癣患者在晒太阳时,如果能晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。许多牛皮癣患者晒太阳时,常喜欢戴着帽子,怕伤害到头皮组织,其实,夏天阳光并没有那么强烈,戴上遮阳帽,根本不能发挥晒太阳的作用。尤其是小儿牛皮癣患者,家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤,总是给小儿患者戴帽子。其实只要控制好时间,晒晒小儿患者的头顶,有助于大脑的发育和头部骨骼成长,同时对头发的生长也是非常有益的。

  牛皮癣患者还应多晒太阳的部位就是后背,前为阴,后为阳,晒后背,能起到补阳气的作用。阳气虚弱会让人手脚冰凉,还常伴有脾胃不适,如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。牛皮癣患者春天晒晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能。此外,清代医家曾指出,背为阳,心肺主之,晒后背还能疏通背部经络,对牛皮癣患者的心肺功能很有帮助。

  对于患有老寒腿的牛皮癣患者而言,也应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气,有效缓解小腿抽筋,而且能加速腿部钙质吸收,让患者双腿骨骼更健壮,很好地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的牛皮癣患者,冬天晒太阳能活化血脉,缓解病情,起到辅助治疗作用。另外,腿上还有很多穴位,通过阳光的刺激,能让患者感到腿脚轻便,同时也能让疲劳感得到很好的消除。


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蒲燕 皮肤科主任

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