牛皮癣患者如何过好初春 多吃蔬菜有助于治疗牛皮癣

　　牛皮癣多发于冬春季，春季天气忽冷忽热，患者抵抗力下降，易患感冒，扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染，容易感染溶血性链球菌，而溶血性链球菌感染是牛皮癣诱发因素之一。加上春节期间舌尖上的诱惑、作息不规律，都市人压力过大，情绪紧张免疫力下降等因素，使牛皮癣趁虚而入。

　　坚持规范治疗是关键

　　据《黄帝内经》记载：肤疾之所生为喜怒不测、饮食不节、风挟毒蕴、阳气不足、气血不畅等。中医认为皮肤病与人体脏腑排毒功能失调密切相关，牛皮癣是由血毒而发，血毒是由五脏蕴热，注入血脉，致血液不清、混浊。对该病的治疗，有些患者习惯自行涂抹药膏，或使用激素治疗，产生激素依赖性皮炎等并发症，还有的患者症状有所缓解，便不坚持治疗，使牛皮癣反复。

　　医师指出，应对牛皮癣应坚持规范治疗，及时到正规医院通过中医辩证施治，对人体脏腑进行深层排毒，清除血毒，扶正固本。同时，利用皮肤的吸收、渗透、排泄功能，外用、熏洗等物理治疗，消炎杀菌，修复受损皮肤组织，恢复皮肤组织正常再生功能，整体调整免疫平衡才能达到临床的目的。而牛皮癣在临床后，人体的免疫功能、微循环、新陈代谢尚未恢复正常，即使皮损消退，也要坚持巩固治疗而防止复发，便可轻松的度过早春“敏感期”。

　　日常生活护理很重要

　　正所谓防患于未然，预防牛皮癣复发也一样，做好日常护理，对牛皮癣抗复发也很重要。

　　1、适当的将门窗打开，保持室内干爽、空气流通；

　　2、适当进行户外运动，多晒太阳，增强抵抗力，预防感冒、扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染；

　　3、忌烟酒及辛辣刺激性食物和发物，如海鲜、狗肉、牛羊肉、香菜等；

　　4、清洗患处动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染；

　　5、消除精神紧张，避免过于疲劳。

　　根据人们对牛皮癣的认识以及现代医学的化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对患者是有益的。

　　白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

　　胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。

　　白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

　　茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

　　芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

　　空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

　　土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

　　油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

　　苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

　　黄瓜：含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

　　丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

　　其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。