生活四妙招 让牛皮癣从此不再牛

牛皮癣可发生于任何部位，特别常见于经常遭受外压摩擦的部位如肘膝背侧、四肢伸侧、骶骨部位附近及头皮等处，两侧往往多多少少地对称。

牛皮癣凭什么“牛”

牛皮癣也称银屑病，是一种多基因遗传性皮肤病。目前没有一种药物能达到、永的疗效。如果能够合理地应用现有的，是可以控制或缓解银屑病症状的。治疗的首要目的，是在一定时间内清除皮损，达到临床。选择的治疗方法宜和缓，不宜激烈；宜循序渐进，不宜急于求成。

现代医学通过大量科学研究表明，银屑病的重要病理生理学变化是表皮细胞增殖过快，以至更替时间缩短。正常表皮更替时间约为26～28天，而银屑病皮损的表皮更替时间为3～4天。这一病变机制可能与遗传、感染、免疫异常、内分泌影响、神经精神及代谢障碍等诸多因素有关。

四招 让牛皮癣不在“牛”

1、防微杜渐：银屑病发病率，高寒地区甚于温暖地区。大多数病人的病情在夏季减轻或，秋冬季发作或加重。因此，防患未然十分重要，银屑病病人在病情较轻或初发时，应及时就诊。

2、调整心情：病人应避免抑郁、急躁和自卑情绪，以平和放松的心态来看待自己的病。目前，生物反馈可以治疗银屑病，其实这也是一种心理。适时、恰当的心理治疗，有助于银屑病病人的。

3、防止感染：感冒、发热、外伤、扁桃体发炎，往往会诱发或加重银屑病。因此，平时应注意恰当、适度的锻炼，以增强体质。除了应忌烟酒外，大多数病人不宜过多忌口，以免营养不良，造成免疫力下降而加重病情。

4、勿信广告：不要相信所谓“，永”的谎言，应到正规医院的皮肤病专科或皮肤病医院就诊。寻常型银屑病病人切不可口服或肌注激素类药物，如泼尼松等，否则，病情有可能转化为红皮病或脓疱型银屑病。通过防治结合，许多病人的病情可在2~5年甚至10年内。