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产后色素沉着得黄褐斑怎么办

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去除产后黄褐斑的佳方法是外治内养,对于已经形成在面部的黄褐斑。同步进行中医草本内养祛斑调理,调节内分泌功能,阻止新生黑色素再次无序堆积,从而黄褐斑复发。

治疗产后黄褐斑,新妈妈们就应做到以下几点

1、保持轻松乐观的心态

产后黄褐斑是可以被的,不必因此背上严重的心理包袱,只要找到合适的方法,每个女性都可以做个靓妈,要让自己的心情积极轻松,对于抑制黄褐斑和之后的治疗都有好处。

2、补充维生素C和E的摄取

因为产后体质问题,选用食物调理会更健康一些。维生素C可以美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色;维生素E更是女人的保养品,可以程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等等。

3、中医方祛斑

疏肝活血汤:柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。

逍遥散:制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。

4、选择适当的护肤品

选用天然成分及中药类的祛斑化妆品。运用粉底霜、粉饼对色斑进行遮盖,选用的粉底应比肤色略深,这样才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。另外还需注意防晒,因为紫外线会使现有色斑加重;同时保持充足的睡眠,有利于身体恢复以及排毒。

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