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黄褐斑该怎样预防才好

黄褐斑该怎样预防才好?说起黄褐斑,相信大家都不陌生,它是生活中常见的一种皮肤病,好发于人体的面部,表现为黄褐色的斑点,它的发生会严重影响患者的外在形象,进而影响患者的日常生活,因此一定要引起我们的重视,在生活中做好预防工作,那么,黄褐斑该怎样预防才好呢?下面请朝天门皮肤医院的专家为大家介绍一下。

1、想要预防黄褐斑的发生,就要注意保持心情舒畅,避免疲劳忧虑,多参加一些社交活动,保持乐观健康的心态,注意多食含VC、VA的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

2、想要预防黄褐斑的发生,还要防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致黄褐斑加重。

3、想要预防黄褐斑的发生,同时也要注意避免日晒,停用避孕药或镇静类药,不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品,面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着,面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深。

黄褐斑说到底是一个皮肤问题,所以保养皮肤很关键。在生活中应当尽量避免炽热的阳光直射皮肤,或者是紫外线刺激皮肤,使皮肤软组织受到损伤;同时也应该注意清洁,但是在用很多化妆品保养之前,应该试用确认不过敏之后再使用。


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