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护理黄褐斑要用到的方法【重庆皮肤医院】

黄褐斑也称为肝斑,是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除,沉积于面部形成的。黄褐斑的出现同身体内部状况息息相关,它的危害也是多方面的。表现为脸面部的色素沉着斑,形状不规则,对称分布,大小不定,颜色深浅不一。那么护理黄褐斑要用到的方法,下面我们请朝天门皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出:

1、防晒,因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

2、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。

3、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。


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蒲燕 皮肤科主任

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