开学了：白癜风患者能参加训吗？

　　转眼暑期就已经结束了，新生们也陆续到了学校，马上就有精彩的训等着你们。近网上有一个新生逗比式的提问引起了一阵哄笑，刚入学的新生面对即将到来的训请教学长们：那个枪是学校发还是自己带的？引发网友哈哈大笑并围观。

　　说到训对于白癜风患者来说是个难题，因为要长时间地在强烈的太阳底下照射，对白癜风的病情是有一定影响的，那么患者可以参加训吗？

　　白癜风患者尽量不要参与训

　　高中和大学都会训，九月初的太阳依旧很强烈。对于患有白癜风的学生来说，建议不要参加训。白癜风患者本身对于紫外线的防御能力就低于常人，训又需要长时间的暴晒，很容易因晒伤而加重病情。

　　另外高强度的训，还会消耗人体的能量，人体会产生严重的疲惫感，白癜风患者参加训更容易发生体力透支的情况，导致免疫力低下，这对身体和病情的稳定无疑都是不利的。

　　如果患者想参加训，像平常人一样体验一次事化的训练。希望患者做到以下三点，避免病情严重化。

　　白癜风患者训时都需要注意些什么呢

　　1、做好防晒工作：一定要做好防晒的工作，训衣服一般都是长袖，尽量在太阳大的时候放下袖子防晒。同时正午的时候不要在阳光下暴晒，训之前一定要给自己的脸，手臂，脖子等可能暴露在太阳底下的皮肤涂上防晒霜。

　　2、尽量减短训时间：患者在训的时候很难保证自己晒太阳有没有过度，会不会有过多的紫外线照射在皮肤上，所以尽量减少自己的训时间，好是参加晨炼和晚上的拉练。避免参加在阳光暴晒下的操练，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥紫外线的治疗作用。

　　3、补充足够的水分：天气炎热容易出汗，多喝水不仅能够补充足够的水分，也能够防止中暑等症状。补充水分还可以给身体一个很好的缓解炎热的作用，排泄更多身体上的有害物质，让身体处于一个更加健康的状态。

　　温馨提醒：

　　白癜风患者不可在太阳底下暴晒，所以不建议参加训。为了更好地融入群体生活，在此建议白癜风患者早日治疗，以免白癜风加重。祝各位白癜风患者朋友们早日！