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冬天白癜风患者该如何饮食和护理呢?

  冬天已经到了,冬季日光比较少,白癜风症状会有减轻的趋势,同时也是白癜风治疗的较佳时期,患者在预防以及治疗的同时,饮食也不可忽视。通过合理饮食,对于白癜风的治疗也有辅助作用,甚至在一定程度上可以减少对白癜风药物的依赖。那么,冬天白癜风患者怎么饮食呢?下面我们一起来看看吧!

  冬天白癜风患者怎么饮食

  1

  多吃补充微量元素食物

  补充钙、铁、锌、砸。白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙,会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。

  2

  多吃产热食物

  新鲜米面,低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。内分泌紊乱不利于白癜风的治疗。因此,白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮。另外,白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如,胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜。

  3

  少食维生素C过度的食物

  维生素C是还原剂,参与多巴合成反应,使促进黑色素合成的多巴醌还原为多巴,影响黑色素含成。维生素c还能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,使黑色素的生成被中断,干扰皮朕黑色素的合成。含维生素C多的食物有:猕猴桃、橘子、香菜、山楂等。

  冬季如何防护白癜风

  防止冻伤发生

  冻伤是外伤的一种,由于外伤引起此病的例子有很多。研究发现,外伤会直接破坏黑色素细胞正常的功能和结构,还会使体内酪氨酸的消耗加剧,导致T淋巴细胞免疫功能受损。如果伤口处理不慎还会导致伤口发炎,引发炎症性白癜风。

  避免冬季流感

  冬季是流感高发的季节,对于普通人来讲,流感可能产生的影响很平常,但是患者则不同。流感、感冒都可能使患者病情加重,这其中是重度流感,流感降低了患者的免疫力,使有害刺激更加容易侵害患者的身体。冬季人们运动少,待在室内的时间久,因此流感的发病率就比较高,另外,研究发现,寒冷的空气会使人鼻粘膜的血管收缩,粘膜干燥,降低了呼吸道的抵抗力。

  注重皮肤护理

  冬季气温低,空气较为干燥。对于白癜风患者来说,皮肤的保暧和保湿是非常重要的。冬季气温低,血管紧缩,所以血液循环比较差,血液循环不畅导致皮肤所需的养分无法及时被运送达到目的地;冬季空气干燥导致皮肤缺水现象,皮肤缺水就会导致皮肤松弛、多皱甚至干裂,还会影响皮肤的营养和代谢,可能导致患者皮损处产生瘙痒感。可见,温度和水分是患者护肤的重要内容。

 


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